Träning

20130914-090458.jpg

Nu så! Den här veckan har jag börjat träna. Jag tar en cykeltur till ändhållplatsen för expressbussen till Linköping, så får jag min dagliga motion. Ett body balancepass i förrgår och idag ska jag ta upp träningen med body pump, som jag inte minns när jag gjorde senast.
På måndag kommer jag inte kunna gå för träningsvärken. Det är en dubbel känsla när man får träningsvärk; jag har verkligen tränat muskler som var otränade och märker hur otränad jag är samtidigt som träningen verkligen har gett effekt.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s