Sötsug dag 4

Det här går riktigt bra. Om jag låter bli allt synligt sött, så dämpar det helt klart mat-söt-suget på kvällen. Dagarna går det oftast utan problem men kvällar, helger och fest är värst. Strategier är det som gäller.
Det är riktigt skönt att träna nu också efter att ha hållt igång ett par månader. Träningspassen varierar och jag provar lite olika saker. En del pass är helt fel för mina besvär, men då hoppar jag över vissa moment. Jag tror på att vara med bland ”friska” människor när man har sjukdomar eller besvär. Det är inspirerande att se andra med starka kroppar och ingen bryr sig om vad jag gör eller inte klarar av att göra.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s