Sockerberoende

Sockerberoende

Jag tror jag är sockerberoende! Jag vill hela tiden äta något sött och gott. Efter en måltid kan jag bara längta efter en god efterrätt, till kaffet en bulle eller muffins, på kvällen drar det på ännu värre. I morgon ska jag starta med att minska intaget av socker. Både det synliga sockret och det som döljs i nästan alla livsmedel. Det är inte klokt så mycket socker vi får i oss med maten.
Nu har jag lovat något som jag måste hålla och följa upp.

Annonser